桜の季節と肉体改造

先週末に友人とロードバイクで桜淵公園へ行くことに。

お花見してる人と催し物をやっていて多くの人がいましたね。肝心の桜は６分咲き位のだったけど、風が弱かったため花びらがであまり落ちて来ず風に揺られる桜は綺麗でした。

5㎏無駄な肉がついてしまったので、ジムに通うこと2週間。

トレーナーの方にアドバイスもらいながら食事気をつけて頑張って行きます。

肉体改造前スペックは身長185ｃｍ、体重80.1ｋｇ、体脂肪18％なので体脂肪を下げて体を引き締めていくことを目標にを頑張っていきます。